Les vertus de l’eau de mer sont nombreuses ! Notre peau, notre nez, notre systeme immunitaire, mais aussi nos oreilles peuvent en ressentir les bienfaits. Mais quels sont-ils exactement ?

Eau de mer : composition

L’eau de mer est chargée en oligo-éléments (iode, chrome, fer, zinc, manganèse…) et en sels minéraux (magnésium, potassium, sodium, calcium…). Sa composition minérale peut favoriser certains mécanismes physiologiques. C’est pourquoi l’eau de mer apparait si bénéfique pour le corps : elle apporte à l’organisme de nombreux éléments nécessaires à son équilibre et à son bon fonctionnement !

Les bienfaits de l’eau de mer sur l’organisme

• L’eau de mer a de nombreuses vertus pour la peau. C’est un bon exfoliant naturel : le sel va venir gommer les cellules mortes de l’épiderme. D’autre part, certains minéraux présents dans l’eau de mer auraient la capacité de lutter contre le vieillissement des cellules !⁽¹⁾
• Le sélénium, le zinc et le silicium contenus par l’eau de mer stimulent le système immunitaire.^{(2, 3)}
• L’eau de mer est également reconnue pour son effet décongestionnant ; son action peut donc soulager les personnes atteintes d’affections nasales ou respiratoires.⁽⁴⁾
• L’iode, enfin, se révèle indispensable à la fonction de la thyroïde. Cette glande endocrine cervicale, au cœur de notre système hormonal, peut être à l’origine de dépression, d’insomnie, d’hyperactivité lorsqu’un dysfonctionnement survient… L’iode contribue à la synthèse de l’hormone thyroïdienne.⁽⁵⁾

Les bienfaits de l’eau de mer sur les oreilles

L’eau de mer a aussi des vertus céruménolytiques ! Les sels minéraux qu’elle contient vont en effet permettre la dissociation du cérumen présent dans l’oreille et favoriser son évacuation vers l’extérieur.

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De plus, lorsqu’elle est microbiologiquement contrôlée, l’eau de mer, en quantité modérée, respecte la physiologie et l’équilibre de la peau du conduit auditif externe. Encore une bonne raison de choisir cette solution naturelle pour se nettoyer les oreilles !

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